A:需要
陽光中的紫外線依波長的不同分成UVA、UVB、UVC。
UVA會使肌膚曬黑，可能產生黑斑或色素沉澱，UVB則是讓肌膚曬傷.曬紅，至於UVC則是會被大氣層阻擋，所以不太會影響到我們。
雖然陰天會有雲層，但UVA還是會穿透雲層，照在你的皮膚上一樣會曬黑、使肌膚老化，所以不要以陽光的強烈與否或是熱不熱來評斷要不要擦防曬，雖然陰天沒什麼陽光，感覺也不熱，但還是別少了防曬，不然這樣變黑實在很無辜的說。
至於防曬要怎麼挑，可以來這邊複習一下
https://blog.boyfriend.tw/sunscreen-choose
除了依照適合的環境去挑選符合需求的防曬以外，用量也很重要，每次用量大約一個10元硬幣大小，均勻的塗在臉上，若是流汗或2~3小時記得要補擦，另外耳後、頸肩處也別漏掉囉。