現在市面上充斥著許多以「精油」為主打的商品，包括化妝品、沐浴用品、洗潔劑等族繁不及備載，到底要怎麼從其中挑到適合自己的產品呢？只要味道喜歡就好嗎？還是看價格貴的就是好的呢？如果想要使用純精油產品，又該怎麼挑適合自己的呢？
今天就來講解一下市面上常見精油的功效，讓你選產品時能有個依據！
1.薰衣草
主要功效：放鬆心神、安撫情緒、幫助睡眠
如果你有失眠或壓力很大的困擾，可以參考薰衣草精油類的產品。（但要慎選，不要買到香精做成的，不然可能會適得其反喔！）這也是為什麼日本很有名的蒸氣眼罩會選擇用薰衣草的原因！它不只是一個放鬆精神很好的精油，更是一款溫和百搭的精油，很多複方精油裡都可以看見它的身影。
如果你自己有薰衣草精油的話，也可以將它滴一滴在手掌心，稍微搓揉後包覆住口鼻，再緩慢的深呼吸幾次；或是你真的覺得很疲勞或壓力很大時，也可以滴幾滴到浴缸裡，用泡澡的方式來使用它（當然前提是你要有浴缸啦哈哈）。
2.玫瑰
主要功效：幫助油水平衡，保濕，調理女性內分泌問題
知道為什麼男朋友系列為什麼喜歡用玫瑰精油了嗎？除了它的味道能讓你宛如置身於後花園一般外，最重要的是，它可以幫助油水平衡啊！油水平衡有甚麼好處呢？基本上油脂和水分都是皮膚不可或缺的物質，兩者對皮膚的保護力、彈力都有不小的貢獻；但如果油太多，水太少，皮膚可能就會大爆痘；但如果油又太少，皮膚的保護力就會不夠而產生狀況。玫瑰精油能幫助兩者之間達到一個平衡，進而改善肌膚狀況。
除此之外，它也可以調理女性的賀爾蒙，讓你的內分泌正常運作，但也因為它會影響賀爾蒙，所以懷孕的女性要問過醫師才可以使用喔！
3.葡萄柚
主要功效：消水腫、減肥
看到上面的功用，各位女性們是不是已經挽好袖子，準備衝一發到市場買葡萄柚了啊（大笑）。葡萄柚能幫助身體排出多餘的水分，也能幫助脂肪的分解，因此達到減肥瘦身的效果。以後要挑瘦身霜或按摩霜，可以找含有西柚/葡萄柚精油的產品。不過要切記也不要因此狂吃狂擦它，任何事物太多都會適得其反的！
如果有純精油的女孩兒們，可以把它滴幾滴在乳液中，在擦身體乳時順便按摩想消水腫或瘦身的部位，搭配飲食運動，一定可以有很不錯的效果的！（但不是說擦了它你就可以每天吃消夜和炸雞零食了喔，那樣絕對不會瘦的，包準還更胖！！！）
4.洋甘菊
主要功效：溫和止癢，鎮靜肌膚
洋甘菊是一個非常溫和的成分，市面上許多主打低敏的產品都可以看見它的身影。它不只溫和，還有幫助鎮靜肌膚、止癢、保濕等功效，可以說是乾肌、敏感肌、異位性皮膚炎的好朋友！
有洋甘菊純精油的女孩兒們，也可以和你平常在用的乳液搭配使用，舒緩鎮靜一下皮膚。
5.茶樹
主要功效：消毒殺菌、減緩痘痘生長
茶樹類的抗痘產品相信大家都不陌生吧，市面上隨處可見以它作為標榜的抗痘產品，為什麼它可以減緩痘痘的生長呢？因為痘痘本身就是被髒污堵住後，又不幸被細菌感染的毛孔。細菌會造成它的發炎而有紅、腫、痛等症狀。茶樹因為可以殺菌，便可以讓發炎症狀減緩，只要你有好好清潔，就可以跟痘痘們說掰掰啦！
聽起來是不是很棒呢？但要記住，既然它可以消毒殺菌，代表它也是比較刺激的物質，記得不要拿純精油塗在皮膚上，產品也不用選濃度太高的，不然痘痘治不好就算了，還可能會變成敏感肌喔！
這樣對精油有沒有比較瞭解了呢？以後挑產品會挑了嗎？（眨眼）