每次到了秋冬換季，LINE@總能接到許多女友詢問保養問題
其中最常見到的就是
“換季出油該補水還是控油”
不難發現大家對於肌膚實際出油的原因到底是缺水，還是多油，總是一頭霧水
扣除先前說過外油內乾的真相之外，我發現特別是混合肌的女友，總是搞不清楚自己的膚質狀況，上網爬文後又眾說紛紜，結果用錯方法救急，導致肌膚角質代謝異常，長出更多粉刺甚至是痘痘，最後反而要求助皮膚科急救>”<
其實，換季的出油沒有你想的那麼複雜！
因為季節的調整，進入秋天後氣溫沒這麼高了，肌膚出油量也跟著變少，所以部分肌膚依然使用夏天的保養用量就會發現保養品的效果變差，其實所有膚質都該跟著換季微調使用的保養品或是用量，才能讓臉蛋一年四季都維持在穩定甚至漂亮的肌膚狀態。
以下特助把換季出油的症狀分為兩大類，你可以根據自己的狀況找到真正的出油原因，並對症下藥改善。
1. 肌膚缺水會出現以下症狀：
✔容易出現紅腫癢
✔突然浮現大量粉刺/痘痘
✔皮膚變得粗糙暗沉
✔局部又出油又乾燥脫皮
解方：這個時候”加強保溼”就是你的救星！
上面說的症狀都是因為保養品用量不夠或是太清爽，特別是混合肌夏天怕出油，只用化妝水+保溼精華打天下，有些還會加上果酸控油，在炎熱的夏天因為肌膚會分泌較多油脂，所以在沒有用乳液鎖水時肌膚的問題不明顯，一但到了出油減少的秋冬，保溼不足導致肌膚代謝異常後，出油、粉刺、痘痘就通通浮出水面，所以別忘記，相較於夏天，你的保溼產品用量需要根據自身狀況局部多一點，更別忘記用乳液鎖住保溼的水份，才能讓肌膚狀態更加穩定喔！
2. 肌膚多油會出現以下症狀：
✔全臉有明顯油光
✔飲食、作息、壓力有變化
✔出油狀況時好時壞
解方：這個時候”清爽保溼”才是你的救星！
很多人一遇到換季(加上周年慶←小聲)就會立刻把保養品更換成更滋潤的版本，生怕保溼不夠會出油，殊不知你的肌膚油脂量非～～常充足，很多時候肌膚的出油只是因為你的作息、飲食及壓力改變導致，只要你的肌膚不會感覺到乾燥緊繃，就不用擔心是因為乾燥導致的出油啦！別忘記保持清爽保溼，並在容易出油部位輔助使用果酸保養就可以解決囉！
肌膚的出油狀況總是讓人心慌慌，只要謹記保養雙秘訣”溫和清潔+適度保溼”，維持肌膚的正常代謝，許多問題都能迎刃而解囉！如果以上解答還是不足以協助你判斷自身狀況的話，別忘記特助的膚況諮詢室always在LINE@等你大駕光臨喔！