最近，你的肌膚是否遇到了以下幾種狀況？
「我的臉忽油忽乾，好奇怪啊！」
「明明天氣很熱也不乾，我的臉怎麼會脫皮？」
「一直浮粉脫妝啊啊啊！」
「我的作息飲食沒有甚麼改變，為何未突然冒出這麼多痘痘？」
「我的手臂、小腿外側怎麼會起了很多小疹子？」
這是因為最近開始換季，天氣就如同後母的心一般—-前一刻還是熱氣逼人，下一秒卻發現路人們都穿起了羽絨外套。這樣忽冷忽熱、忽乾忽濕的氣候，你的肌膚會因為跟不上天氣變化而有了一些狀況。
這些狀況該如何解決呢？以下5個防禦招式教你遠離這些小麻煩！
1.臉部保濕要做好，在手臂外側、小腿外側皮脂腺較少處塗些身體乳或霜
千萬不可以因為天氣有時乾燥有時潮溼，就只挑乾燥的時候才做保濕喔！皮膚是由層層的細胞堆疊而成，在這些細胞的空隙會有許多水分和天然保濕因子充斥其中，使皮膚看起來水潤有彈性。如果等到水分流光了才再去補充，細胞間隙早已變得空空如也，皮膚的基底就會開始不穩而出現狀況。
因此保濕要一直持續做，讓肌膚的基底能堅固又強壯！
2.即使天氣忽然轉冷，也不要洗太久的熱水，以免沖掉太多油脂
你有沒有聽說過，油難溶於水，但可稍微溶於熱水？天氣冷時難免會想泡個舒服的熱水澡，或把熱水開到最大不斷地往自己身上沖。在這個身心靈皆放鬆的時刻，其實你的皮膚正煎熬著！因為天冷時油脂分泌量已經比較少了，你又不斷地以熱水沖洗掉身皮膚上僅存不多的油脂，使皮膚表皮龜裂，保護層變弱了，狀況也就來囉！
3. 臉部出油量開始增加，不要過度清潔
剛剛說完天氣變冷時不宜過度沖熱水，而天氣變熱時也一樣，不要因為出油量增加，就開始瘋狂地使用吸油面紙，或一天用洗面乳洗臉3次，過度清潔會使得保護皮膚的油脂大量減少，你的肌膚察覺到危機，變分泌出更多油脂來保護自己，然後你又更努力的清潔，他又更努力的分泌…….接著就是無限的惡性循環，使得皮膚狀況越來越糟了啊！
4. 多喝水沒事，沒事多喝水
保濕除了從表皮外層補給外，從體內補給也是一很重要的管道！水分子可以經由身體的微血管運送到皮膚表層，增加表皮的含水量；但如果你一直沒有補充水分，身體一直處於缺水的狀態，它會自動將珍貴的水分運送到較需要水的部位或器官。表皮就會一直處於乾巴巴的狀態，油脂只好大量分泌來保護皮膚，痘痘就開始叢生啦！
而且水除了保濕之外，還可以代謝掉身體許多的廢物與毒素，減輕身體的負擔。一天建議至少要喝1500c.c的水，最好能喝到2000c.c以上喔！
5.做好防曬！
其實防曬是不管甚麼季節都要做好的保養。紫外線是一種含有很高能量的輻射，會造成皮膚的變黑、老化、長斑等狀況，如果不想有以上狀況要記得好好防曬啊！而且防曬不是擦一次就夠的，它會隨這皮膚出油、流汗而失去保護力。在一般情況下，最好每隔3小時就補一次，如果有大量流汗等情形，每小時都要補喔！
換季大作戰，你準備好了嗎？