不知道你有沒有看過這則影片,有一位前空姐拍影片說道『吃蘑菇會讓私密處產生難聞氣味』,你是否也跟我一樣想問”洗金ㄟ嗎?”
從這則短影片超過17萬次的觀看數,不難發現大家對於私密處保養既好奇又害羞,特別是炎熱的天氣更容易讓私密處因為悶熱感染,產生令人皺鼻的異味,不單影響你跟另一半的親密接觸,更可能會讓你不敢穿上通風涼爽的裙裝,害怕味道陣陣傳出,反而讓發炎問題加劇,因此今天我們就來跟大家說說,私密處到底該有什麼味道才是正常,又該如何正確保養呢?
首先,我們先了解私密處到底有沒有味道?
正常來說是有的,健康的私密處因為會有汗液,皮脂腺分泌的油脂、脫落細胞加上體液分泌,所以不難發現內褲上容易會有分泌物,只要顏色上是透明、白色,這都是正常的,也是味道的主要來源
那什麼情況下會讓味道變的明顯呢?
- 悶熱:特別是夏天喜歡穿貼腿褲、容易流汗的人,私密處的氣味都會比較強烈一點
- 激素:除了生理期的經血會有鐵鏽味之外,在生理期前後因為激素影響,有些人也會散發比較強烈的體味
- 飲食:比方說喜歡吃重口味餐點,或是不愛喝水的人,分泌物的味道也會重一點
基本上味道就像是警示燈號一樣,當私密處出現搔癢感、黃綠色或是豆腐渣斑的分泌物、氣味異常像是魚腥味、超過30公分能仍清晰聞到私密處的味道時,代表你可能已經細菌感染,需要快速的向婦產科醫師報到了
只要沒有以上情形都是健康的,在健康的狀態下分泌物產生的氣味能維持陰道的清潔跟平衡,因此不需要太過驚慌,反覆不停的清洗該逼,又或是狂喝蔓越莓汁,結果反而糖分攝取過高變胖QQ。
正確的保養觀念,應該遵守以下幾點規則
1. 保持通風:別害怕異味傳出,通風除了可以吹散氣味,也能減少悶熱產生的汗味,在穿著上記得挑選棉質內褲,穿著寬鬆、棉質的下半身衣物,當然裙子或是現在流行的寬褲,就會是好穿搭囉!
2. 護墊經常經換:許多人因為怕感染,習慣性使用護墊,卻因為省錢或偷懶,沒有頻繁的更換,反而容導致細菌感染更加嚴重,還不如不用來的好。
3. 外陰清潔用品不花俏:市面上許多主打私密處保養的弱酸性洗劑,號稱符合外陰部的酸鹼值,其實你的下半身沒你想的酸,使用一般的清潔用品就可以了,如果真要使用的話,不要有香精、色素,也不要頻繁使用會是更好的選擇。
4. 免疫力提升:食物影響私密處氣味,雖然並未經過醫學證實,但重口味的飲食確實很容易讓體味變重,所以健康的飲食、足夠的飲水量、充足的睡眠就成為你幫”妹妹”提升免疫力,減少氣味堆積的最好方法囉!
身為女性,因為陰道比男性短且開放的關係,特別容易被細菌感染,在私密處保養方面更應該具備正確觀念,避免草木皆兵,嫌棄自己的身體,也不該使用錯誤偏方造成疾病加劇,以免治療成為一條度日如年的長路,希望透過今天的分享,讓每位女孩更懂得全面的保養自己啦!